Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 115,54g | Białk: 204,68g | Węglo: 112,17g.
Śniadanie: Pikok Piratki z Indyka. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Banan. Obiad: Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Wart-Milk Mleko MU 1,5%, Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Emmentaler. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|