Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 69,91g | Białk: 58,57g | Węglo: 150,53g.
Śniadanie: Herbata (Parzona), Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Wędzona. Lunch: Kawa, Milka Czekolada Mleczna, Ferrero Raffaello (10g), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Winiary Majonez. Obiad: McDonald's Coca-Cola (Średnia), McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|