Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 125,17g | Węglo: 79,28g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Nectarinas, Aldi Olivada Arbequina, Bacalao, Col Roja, Bonarea Aceitunas Negras Deshuesadas, Tomates, Dorada. Obiad: Carrillada de Cerdo. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|