Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 37,77g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Fresh & Easy Black Plums, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Obiad: Teriyaki Salmon, Near East Whole Grain Blends Wheat Cous Cous - Roasted Garlic & Olive Oil, Casillero del Diablo Malbec, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Przekąski/Inne: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Skinny Pop Popcorn. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Blue down arrow is better than a red one going up 😉
25 cze 21 przez użytkownika: Eral66
|
25 cze 21 przez użytkownika: skydiverjim
|
Good evening 66. Never mind my weight, would you please, please eat a little more?? I’ll cook for you!
25 cze 21 przez użytkownika: yfritz
|
Hi Jim, I was happy to hear your report from the medical appointments. Keep those updates coming… I look forward to them! Have a great weekend.
25 cze 21 przez użytkownika: yfritz
|
26 cze 21 przez użytkownika: Daughter of the_King
|
26 cze 21 przez użytkownika: yfritz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|