Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 77,42g | Węglo: 203,16g.
Śniadanie: 천도복숭아, 삶은 계란, 커피, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수. Lunch: 멸치볶음, 콩자반, 김치, 두부, 어묵조림, 공기밥, 시래기된장국. Obiad: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|