Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WALDEK74
Dziennik
26 cze 21
Dziennik WALDEK74, 26 cze 21
Profil WALDEK74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
91,2 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2021:
606 kcal
Tłusz: 32,36g | Białk: 32,51g | Węglo: 57,08g.
Śniadanie:
Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Pomidory, Piątnica Serek Śmietankowy w Plastrach , ZMB Białystok Kiełbasa Dojrzewająca .
Obiad:
Domowe Bigos z Młodej Kapusty.
więcej...
1829 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🔥🔥
26 cze 21 przez użytkownika:
natiii55
Dzięki 🔥😉
26 cze 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WALDEK74
Zobacz Pełną Historię