|
госпадя! как же я довольна))) ну наконец-то. а по сути просто отменила гормоны на месяц. была у врача сказала больше мне из не надо. назначили щадящую терапию на основе последних анализов. я почти довольна) просто буду так питаться и двигаться, как раньше и будет мне счастье) сегодня моему зверю 2 месяца) пойду вкусняшек куплю этой зверюге дикой)
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 103,25g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Дикси Кабачок. Obiad: Preston Заменитель Сухого Молока , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дыня, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Персик, Брокколи. więcej...
|
|
1432 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Здорово, Машуль! !! Рада за тебя !!! И зверю 😻😽приветик)
26 cze 21 przez użytkownika: Tati_lian
|
Приветики) зверю передам) зверь что-то кусать ньачал интенсивно. входит в подростковый возраст видать.
28 cze 21 przez użytkownika: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|