Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 128,33g | Białk: 139,96g | Węglo: 168,02g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Vinagre, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Dorada, Tomates, Nectarinas, Hacendado Patatas Chips, Aceitunas Verdes, Patatas Fritas. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Damm Estrella Damm, Carajillo, Calamar Rebozado, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ensalada Mixta, Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Aceitunas Verdes. Przekąski/Inne: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|