Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 125,68g | Węglo: 224,65g.
Śniadanie: Bułka Kajzerka, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Parówkiiiiii Zagroda. Lunch: Oshee Napój Izotoniczny , Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy. Obiad: Pierś z Kurczaka, Kasza Bulgur, Truskawki. Przekąski/Inne: Bourbon Amerykańska Whisky. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|