Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 140,27g | Białk: 79,69g | Węglo: 235,00g.
Śniadanie: Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Roszponka, Ogórek Kiszony , Biedronka Bułka Kajzerka, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado . Lunch: Orzechy Brazylijskie, Brzoskwinia. Obiad: Olej Roślinny, Pomidory, Ogórek (Obrany), Zott Śmietana 12%, Lidl Ser Halloumi, Szpinak, Biedronka Pieczarki, Masło. Przekąski/Inne: Lidl Ser Halloumi, Bakalland BA! 100% Natury, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Koral Lody Bakaliowe, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|