Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 80,36g | Węglo: 137,31g.
Śniadanie: Hacendado Bizcocho de Yogur, Café Espresso. Lunch: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Milka Chocolate, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Melón , Hacendado Lentejas Cocidas. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Vichyssoise, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Longaniza de Pavo. Przekąski/Inne: Cerezas, Eroski Surtido de Pastas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|