Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 77,45g | Węglo: 252,12g.
Śniadanie: Formagia Parmezan, Młode Dymki, Szczypiorek, Italiamo Sos Balsamiczny , Unigriss Grissini z Oliwą z Oliwek, Ogórek Małosolny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rukola, Sałata. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 2%, Truskawki, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Obiad: Ananas, Migdały, Gołąbki. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Sernik na Zimno, Ananas, Banan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|