Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 121,03g | Węglo: 177,42g.
Śniadanie: Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Acelga, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Nectarinas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|