Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 107,04g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Глобус Печенье Приглашение на Чай, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. Obiad: Рафаэлло Конфета, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Przekąski/Inne: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|