Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 143,62g | Białk: 126,67g | Węglo: 47,71g.
Śniadanie: Czereśnie, Biała Rzodkiew, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Jajko. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Papryka Chili, Czerwone Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Grzybki Chleb Proteinowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Pilos Mleko 1,5%, Odżywka Białkowa, Truskawki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|