Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 133,08g | Węglo: 348,39g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Zucchine, Cipolle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Integrale Caserecce. Obiad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Arborea Mozzarella, Pomodori, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|