Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 179,74g | Węglo: 440,66g.
Śniadanie: Kajzerka, Bułka Pszenna, Kajzerka. Lunch: Roleski Sos Trinidad Scorpion, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Obwarzanek z Sezamem. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Dorsz na Parze, Biedronka Chleb Słowiański, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, SFD WPC Protein Plus, Dorsz na Parze, Obwarzanek z Sezamem, Pilos Serek Typu Włoskiego, Arbuz, Mlekovita Jogurt Pitny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|