Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 77,78g | Węglo: 204,78g.
Śniadanie: SuperFish Filet z Pstrąga w Zalewie Warzywnej, Biedronka Paluch Wieloziarnisty. Lunch: Ślimak Chłodnik Litewski. Obiad: Turek Islos Ser Sałatkowy, Oliwa z Oliwek, Elios Oliwki Zielone z Czosnkiem, Ogórek (Obrany), Uniflora Kiełki Rzodkiewki , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Roszponka. Przekąski/Inne: Truskawki, Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|