Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 159,36g | Białk: 85,47g | Węglo: 28,84g.
Śniadanie: Skwarki, Wiórki Kokosowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Intenson Erytrytol, Żółtko, Łaciate Śmietanka Łaciata 36%, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Lunch: Masło, Kawa, Oleofarm Olej Lniany, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka Łaciata 36%. Obiad: Sos z łopatki wieprzowej, Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|