Dziennik Schudne:p, 30 cze 21

Profil Schudne:p | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

też tak macie, że w czasie miesiączki zjadacie wszystko co macie i dalej jesteście głodne? ja wczoraj pobiłam jakiś kaloryczny rekord xd

59,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2021:

135 kcal

Tłusz: 1,72g | Białk: 4,42g | Węglo: 25,12g. Śniadanie: Chleb Żytni. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

jezeli jesz i sie nie najadasz tzn ze jesz rzeczy bezwartosciowe z punktu mikroelementow. czyli puste kalorie

30 cze 21 przez użytkownika: vibo69

Ptemek, ale z Ciebie szczęściarz 😂😂

30 cze 21 przez użytkownika: Blue81*

Noom 😱 bywa, że w te dni idzie oszaleć 🤪. Rozumiem vibo, że doświadczyłeś tych dni i twoje menstruacje są łagodne i bezbolesne 🤭

30 cze 21 przez użytkownika: Klondik74

jakajaaga🤣🤣

30 cze 21 przez użytkownika: Kulka Natulka

dwa tygodnie temu miałam pierwszy okres od kiedy jestem na diecie totalnie bez cukru. I muszę przyznać, że ani przed, ani w trakcie nie ciągnęło mnie do nadprogramowego żarcia, nawet nie zauważyłam tego na wadze. Może to przypadek, ale eliminacja cukru dużo mi dała, zobaczymy jak będzie przy następnym okresie 🤔

30 cze 21 przez użytkownika: jula_m1

oczywiście mam na myśli eliminację białego cukru ;-) cukier z owoców pozostał ;-) a do ciasta erytrol

30 cze 21 przez użytkownika: jula_m1

no tak, ale pozwalam sobie wtedy raz czy dwa

30 cze 21 przez użytkownika: fiolkah1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Schudne:p

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Schudne:p, 30 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi Schudne:p