Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 31,46g | Białk: 56,28g | Węglo: 169,61g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Pszenna. Lunch: Truskawki, Pasta do Chleba o Smaku Orzechów Laskowych i Czekolady, Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Bób. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|