Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 114,01g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, All Nutrition Izolat Białka , Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Jaglane, Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone. Lunch: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, All Nutrition Izolat Białka , Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone, Wędzony Łosoś, Wasa Z Błonnikiem. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Bób. Przekąski/Inne: Milka Oreo Choco, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|