Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 76,19g | Węglo: 205,05g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko, Oliwa z Oliwek, Mcennedy Bajgle Bagels Pełnoziarniste . Lunch: Pomidory, Nektarynki. Obiad: Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Pano Tortilla Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Lody w Rożku z Wafla, Pasztet Pieczony, Chleb Graham, Danone Ale Pitny Jagoda Borówka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|