Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 72,44g | Węglo: 173,61g.
Śniadanie: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Obiad: Veritas Aceitunas Arbequinas, Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Fuet Extra, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|