Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 19,30g | Białk: 21,11g | Węglo: 44,16g.
Śniadanie: Ikea Ketchup, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo. Lunch: Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|