Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 83,03g | Białk: 108,83g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Peras, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Acelga, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Obiad: Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ensalada Mixta, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|