Dziennik alba.black, 03 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
54 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2021:
1047 kcal Tłusz: 76,02g | Białk: 69,95g | Węglo: 20,76g.   Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Цикорий, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Куриная Грудка на Гриле, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Брокколи. Obiad: Цикорий, Избенка Масло Топленое, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Костный Бульон, Магнит Авокадо, Морковь, Лук, Говядина Отварная, Томатная Паста, Капуста Белокочанная. więcej...
1815 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alba.black


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.