Dziennik Emk4., 04 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
57,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2021:
321 kcal Tłusz: 9,84g | Białk: 14,47g | Węglo: 42,21g.   Śniadanie: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Jajko na Twardo, Ogórek Kwaszony. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). więcej...
258 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.