Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 117,42g | Białk: 129,10g | Węglo: 67,38g.
Śniadanie: Knorr Sos Grzybowy, Piątnica Śmietana 18%, Sos Koperkowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Lunch: Felix Peanut Power . Obiad: Śmietana, Cukier, Placki Ziemniaczane, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|