Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 115,06g | Białk: 129,59g | Węglo: 242,78g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia, Jovi Duet Truskawka Kiwi. Lunch: My Best Veggie Burger Roślinny z Ziarnami Słonecznika, Majonez, Chleb Biały, Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm), Jajko na Twardo. Obiad: Banan, Frugo Lody Mocno Czarne, Jajko Gotowane, Papryka Chili, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), My Best Veggie Burger Roślinny z Ziarnami Słonecznika. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|