Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 70,09g | Węglo: 36,22g.
Śniadanie: 이마트 방울토마토. Lunch: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. Obiad: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 아몬드, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|