Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 53,77g | Węglo: 218,97g.
Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szubryt Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Obiad: Snickers Snickers, Biedronka Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Chleb Wieloziarnisty, Herbapol Konfitura z Wiśni Ekstra, Vitello Serek Naturalny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|