Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 112,32g | Węglo: 249,67g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Salad Story Sałatka Cezar (Mała), SFD Dzikie Białko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa z Cukrem. Obiad: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Black Black Energy Juices Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|