Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 51,16g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Graal Filety z Makreli w Oleju, Chleb. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. Obiad: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Przekąski/Inne: Leczo z Kiełbasą. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|