Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 113,47g | Węglo: 241,39g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Veritas Aceitunas Arbequinas, Zanahoria, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Ensalada Mixta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|