Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 110,20g | Białk: 177,45g | Węglo: 195,51g.
Śniadanie: Nektarynki, Jajko, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez , Ciabatta, Galbani Mozzarella, Pomidory. Lunch: Czereśnie, Truskawki. Obiad: Czarne Oliwki, Ser Feta, Pomidory, Ogórek (Obrany), Miód, Monini Oliwa z Oliwek, Sokołów Stek z Rostbefu. Przekąski/Inne: Olimp Protein Snack. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|