Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 52,37g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Листовой Салат, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: Vale Nutty Way Батончик, Глобино Балик Дарницький, De Luxe Макароны . Obiad: Roshen Пташине Молоко, Vale Nutty Way Батончик, Глобино Балик Дарницький, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сыр Фета. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|