Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 105,55g | Białk: 112,28g | Węglo: 322,42g.
Śniadanie: Обычные Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Творог 2%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: SPAR Косичка Сдобная с Маком, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Рафаэлло Конфета. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Черешня, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|