Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 64,39g | Węglo: 215,81g.
Śniadanie: Szynka, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Babeczka, Rurka z Bitą Śmietaną. Obiad: Cheetos Chrupki Serowe, Zielona Fasolka Szparagowa, Frytki (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|