Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 61,75g | Węglo: 268,85g.
Śniadanie: Sos Barbecue, Musztarda, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Kujawski Olej (10g), Cebule, Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Paprykowej, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Lidl Chow Mein Noodles, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Miód, Cukinia, Cebule, Por, Imbir, Czosnek, Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Sos Sojowy. Obiad: Ser Gouda, Cebule, Pomidory, Bułka Tarta, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Przekąski/Inne: Jurajska Tonic. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|