Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 75,99g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Ser Cheddar, Pilos Ser Edam, Jajko, Balviten Quinoa Bread, Polędwica Sopocka, Czerwone Cebule, Kerrygold Masło Irlandzkie. Lunch: Leczo z Kurczakiem, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Oliwa z Oliwek. Obiad: Bounty Bounty Ice Cream, Owsianka z Owocem. Przekąski/Inne: Kerrygold Masło Irlandzkie, Ser Cheddar, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Graham, Mandarynki , Biedronka Lody. więcej...
|
|
284 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|