|
71로가즈아
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 33,17g | Węglo: 90,02g.
Śniadanie: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lunch: 뚜레쥬르 밸런스박스 햄치즈샌드위치, 아인슈페너. Obiad: 아몬드, 크라운 쿠크다스 비엔나커피, 올리브기름, 두부, 야채샐러드 (드레싱없이). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|