Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 111,59g | Białk: 71,66g | Węglo: 253,67g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Śliwki, Granola, Krasnystaw Kefir. Lunch: Biedronka Filety z Tuńczyka w Oliwie z Oliwek. Obiad: Zielona Budka Lody Czekoladowe, Chipsy Ziemniaczane (Solone). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|