Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 87,78g | Węglo: 130,49g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо Всмятку, Сильпо Авокадо Хаас, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Vegetus Тофу, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Повна Чаша Кунжут. Przekąski/Inne: Черешня Черешня, Малина, Малина, Mlekovita Jogurt Polski, Мёд, Белоцерковский Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|