Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 122,80g | Węglo: 145,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Оладьи с Топпингом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Шебекинские Макароны Спирали, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Obiad: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|