Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 107,96g | Węglo: 148,62g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Hellmanns Burger Sos, Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Snickers Snickers, Mars Milkyway. Przekąski/Inne: Iglotex Frytki do Piekarnika, Indykpol Kiełbaski Wiedeńskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|