Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
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49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1382 kcal
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Tłusz: 76,27g | Białk: 91,59g | Węglo: 179,96g.
Śniadanie: 멸치볶음, CJ 북어채무침, 무말랭이무침, 사과, 땅콩, 푸룬, 한성 몬스터크랩, 두부, 팜프레쉬 유기농 그릭 무가당 요거트. Lunch: 체리, 장블랑제리 단팥빵, 장블랑제리 맘모스 주니어. Obiad: 곰곰 훈제닭가슴살소세지, 삼진어묵 천오란다, 피코크 아가베 시럽, 식초, 간장, 고추가루, 참기름, 해찬들 태양초고추장, 양배추, 아임닭 닭가슴살 큐브, 풀무원 라이트누들(면만). Przekąski/Inne: 피코크 아가베 시럽, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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