Dziennik WALDEK74, 10 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
89,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 19,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2021:
468 kcal Tłusz: 8,23g | Białk: 28,89g | Węglo: 66,25g.   Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pomidory, ZMB Białystok Bekon z Wędzarni. Obiad: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Morele. więcej...
1801 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi WALDEK74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.