Dziennik Emk4., 10 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2021:
635 kcal Tłusz: 12,61g | Białk: 31,61g | Węglo: 91,34g.   Śniadanie: Pomidory, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Jabłko, Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1322 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.