Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 119,36g | Węglo: 293,20g.
Śniadanie: Pilos Masło, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Dulano Salami Milano, Pilos Ser Salami. Lunch: Apple, Dulano Salami Milano, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pilos Ser Salami. Obiad: Lidl Oliwa z Oliwek, Freshona Buraczki Zasmażane, Tesco Ziemniaki Obiadowe, Pizza Hut Skrzydełka Kurczaka (6), Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone. Przekąski/Inne: Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Biedronka Bułka Grahamka, McDonald's McFlurry Blueberry. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|